Professionelle Abnehm- und Fitnesskurse sowie individuelle Ernährungs- und Trainingspläne
Sehr geehrte Damen und Herren,
ich freue mich, Ihnen meine professionellen Dienstleistungen im Bereich Fitness, Ernährung und Training vorzustellen. Mein Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele erreichen möchten.
Zu meinen Leistungen gehören:
- **Abnehm- und Fitnesskurse**: Individuell abgestimmte Programme, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
- **Ernährungspläne**: Wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Pläne zur Unterstützung Ihrer Fitness- und Gesundheitsziele.
- **Trainingspläne**: Effektive und strukturierte Workouts, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Bodybuilder geeignet sind.
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung stehe ich Ihnen als kompetenter Partner zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu begleiten.
Gerne erstelle ich Ihnen ein unverbindliches Angebot oder berate Sie in einem persönlichen Gespräch. Zögern Sie nicht, mich bei Interesse oder Fragen zu kontaktieren.
Ich freue mich darauf, Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen!
Mit freundlichen Grüßen
Fatburner Mitgliederbereich und Video-Kurse
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Hallo, ich biete professionelle Fitness- und Abnehmkurse an, die individuell auf deine Ziele abgestimmt sind. Zusätzlich erstelle ich maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die dir helfen, deine Wunschfigur zu erreichen und dich fitter zu fühlen. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – ich unterstütze dich auf deinem Weg! Viel Erfolg!
Rückbildungskurs Online Hebamme Nadine Beermann Mitgliederbereich undVideo-Kurse
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Jetzt endlich verfügbar: Partnerprogramm für den Rückbildungs-Onlinekurs von Hebamme Nadine Beermann!
Der Kurs hilft Frauen nach der Schwangerschaft den Beckenboden zu straffen, die allgemeine Fitness zu verbessern und den Körper wieder in Form zu bringen.
14 Tage- Abnehm-Intensiv-Programm
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Das 14-Tage-Intensiv-Programm, oder auch “14TIP” genannt, ist ein voll durchgeplanter Online Fitnesskurs, den wir gezielt für schnelles Abnehmen, oder Körperformen entwickelt haben – gesund und nachhaltig!
- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Perfekt durchgeplante und einfache Ernährungspläne für alle gängigen Ernährungsformen.
- Nur 1 Workout pro Tag (von 30-60 Minuten).
- 14 Tage betreut von Promi Fitness Coach Siggi Spaleck und “The Biggest Loser” Coach Mareike Spaleck.
- Auf 2 qm zu Hause oder im Fitness Studio durchführbar.
Pilates 4 Life® "Unlimited"
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Endlich: Eine glasklare Anleitung, mit der du in nur 8 Wochen und einem Aufwand von max. 15 Minuten pro Tag deinen Körper fitter, schmerzfreier, straffer und schlanker machen kannst, garantiert...!
17 Trainingsmodule (mit über 120 Videos)
Gesamtlaufzeit über 18 Stunden
8 umfangreiche Trainingspläne
1. "ISG und starke Bauchmuskeln"
2. "Schmerzfreie Iliosakralgelenke"
3. "Kräftige LWS und starke Bauchmuskeln"
4. Training bei: Rundrücken (BWS), schwachen Bauchmuskeln + verkürztem Psoas (Hüftbeuger)
5. Trainingsprogramm für deinen ganzen Körper
6. Trainingsprogramm für Golfspieler
7. "Mittagspausen-Workout"
8. 14 Tage: Bauch / Beine / Po / Arme & Co.
Ernährungscoaching (Spitzenprodukt)
Mitgliederbereich und Video-Kurse
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11. Wochen Ernährungscoaching!
Zielgruppe für dieses Angebot: Personen mittleren Alters (zwischen 30 und 50 Jahren), die aktiv nach Möglichkeiten suchen, ihre Gesundheit zu verbessern und präventiv gegen altersbedingte Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme und Gewichtszunahme vorzugehen. Diese Gruppe ist oft besonders empfänglich für Programme, die eine gesunde Ernährung und Lebensweise fördern, da sie bereits ein erhöhtes Bewusstsein für die Bedeutung von Gesundheitsvorsorge haben und bereit sind, in ihre langfristige Gesundheit zu investieren.
Rückenfit - Dein gesunder Rücken
Mitgliederbereich und Video-Kurse
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- Lerne wichtige Übungen für deinen Rücken: in 8 spannenden Coaching-Wochen mit zahlreichen Anleitungsvideos.
- Wie du trotz wenig Zeit im Alltag deine Beschwerden lindern kannst und die Muskulatur deines Rücken nachhaltig stärken kannst.
- Verstehe die Warnsignale deines Körpers: Im exklusiven Mitgliederbereich werden jede Woche neue Coaching-Videos freigeschalten.
- In 92 verschiedenen Lektionen lernst du wie du mit spezifischen Übungen für einen gesunden Rücken sorgst.
- Support durch Telegram Gruppe (Bonus): 52 Wochen Zugriff zu allen Modulen, du wirst professionell & praxisnahe gecoacht.
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